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怎样才能当健身教练?

发布日期:2019-08-21浏览次数:143

   随着全名健身的到来,越来越多人的注重健康,开始进行专业的锻炼,进而健身教练这一职业开始热门起来,那么怎么才能做健身教练呢?

       首先,作为一名教练,从某种意义上来说就是“老师”,只是这种老师并不是像学校里那样教你学科上的知识,而是利用自己的理论知识经验教你如何锻炼身体,帮你塑造身材,让你保持健康的身体……那么,怎样才能当健身教练,需要具备哪些条件呢?

1.要有专业的健身教练资格证

       当健身教练是需要考证的,这是你专业能力的展现。健身房等招聘单位根据这个来招聘员工。普通人可以上健身教练培训班学习,学到知识通过考核后才能拿到证书。

2.对健身非常热爱

       兴趣是最好的老师,而兴趣也会引导你在职场无往不利。如果你只是想单纯靠这个职业挣钱,那么你必定做不好健身教练。真正能当好教练的人,都是对健身,对运动非常爱好的人。

3.需要较好的身体素质

        当健身教练第一要素就是身体素质好,身材好。在健身房上一天班,需要一直知道会员做健身动作,陪他们锻炼,给他们上课。忙的时候连坐下来歇一会儿的时间都没有,需要耗费大量的体力,身体素质不好的话是很难支撑下去的。健身教练的身材也要好,如果连你自己的身材都练不好,怎么让会员信服你能帮助他们塑形?所以健身教练对自己身材的把控都很严格。

4.足够的耐心、毅力

       对于不同的学员,要制定不同的方案让他们运动,教别人动作的时候需要耐心。当健身教练有时候也是个“细活儿”,面对不同性格不同类型的人,不能急躁,还要言简意赅。当健身教练是很辛苦的,从前期的培训阶段,到后面的工作阶段,必须让自己接受大量的运动,一天也不能松懈。你要忍受训练的辛苦,也要能在别人大吃大喝的时候严格控制自己的饮食。

5.需要娴熟的业务能力

       当健身教练,某种意义上是一种销售,教练能上多少私教课,他本身的价值就越高。如果你克服了上面种种困难成为了教练。那么除了强悍的健身能力外,你和人攀关系的能力也要强,要能找到学员来上你的课。

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